日食前のサインかも

2/17(火)は水瓶座28度の日食。

ここ最近、こんな感覚はありませんか？

・突然、すべてから離れたくなる

・家族や身近な人にイライラしてしまう

・安心したいのに、なぜか落ち着かない

・一人になりたい衝動が強くなる

・怒りが湧いてくる

・幸せなはずなのに、不安になる

もし当てはまるものがあっても、

「自分がおかしいのでは」｢病んでるのでは｣と思わなくて大丈夫です。

これは、大きな変化の前に起きやすい自然な心の反応です。

■ なぜこんな感情が出てくるのか？

日食は、太陽と月が重なり、　無意識の領域に光が当たるタイミング。

普段は見ないようにしている

・恐れ

・怒り

・不安

・執着

が浮かび上がりやすくなります。

■今回の水瓶座は「自由」「自立」「精神的な独立」がテーマ。

そのため、人に合わせてきた自分、役割に縛られていた自分、安心を優先していた自分から抜け出そうとする動きが強くなります。

このとき、心は一度大きく揺れます。

🦋 苦しいのは、新しい自分が出てくる直前のこと。今までの自分が崩れていくプロセスを通って、初めて新しい姿になります。

怒りや葛藤は、その溶ける過程で起きる自然な反応。

だからこそ、無理にポジティブになろうとしなくてもいい。

感情を抑え込まなくてもいい。大切なのは、「こんな自分もいる」とちゃんと自覚すること…

■この時期におすすめの過ごし方🌿

✔ 一人の時間をつくる

無理に人に合わせる必要はありません。

→あわせると疲れるし、休めない

✔ 感情を感じる

怒りや不安を否定せず、ただ気づく。

→人として思ってはいけない、感じてはいけないでなく、思っちゃってもあ～そう感じた自分もいるなと認識する

✔ 身体を整える

睡眠、デジタルデトックス、呼吸。

→瞑想するとか面倒なことは考えず、とにかくねるだけでいい

✔ 未来をイメージする

水瓶座は未来志向。どんな自由な自分になりたいかを描く。

→壮大なことでなく、朝ゆっくりお茶飲んでるとか、好きな人とだけ仕事しているとか、好きな色を身につけるとか、今日より少し自由な自分をイメージ

■今回のテーマ

・自分の力で生きる

・人に縛られない

・自分の価値観を大切にする

・自由で軽やかな生き方

もし今、揺れているなら、それは後退ではなく、前進のサインです。焦らなくて大丈夫。すべては、次のステージへ進むための準備。

この日食は、「蝶のように自由な存在」へと導いていますよ。

苦しさは脱皮のサインですよ。その苦しさはすぐ抜けますよ！