食だけじゃない、色も「内なる声」を映す

前回のブログで、RED&GREEN│潤いと金運をととのえる、夏のととのえ副菜について、お伝えしました。

詳しくは↓

食べものが「体を整える」なら、色は「心の声を整えるツール」。

最近、わたしのそばに寄り添ってくれているのが、オーラソーマボトルB99『大天使ザキエル』

上層：ペールオリーブグリーン

下層：ピンク

グリーンやレッドのように「強く訴えてくる色」ではないけれど、このピンクとオリーブグリーンのやわらかくて繊細な重なりに、今のわたしのテーマが映し出されているように感じています。

強さから、やさしさへ。

RED＝行動力、情熱、地に足をつけて生きる力

GREEN＝真実、スペース、自分の選んだ道を行く決断力

でも今の自分は、その“強い色たち”の影で少し疲れていたのかもしれない。「しなければ」「動かなければ」そんな緊張感から解かれて、やさしさや信頼を取り戻す時間が必要だったのです。

ピンクは、自分へのやさしさ。

オリーブグリーンは、未来への希望や、信頼。

🌿おくらの白ごまあえと、B99の共通点？

食べものとしての「グリーン」（おくら）と、ボトルとしての「オリーブグリーン」には、どちらも“めぐり”と“育む”チカラが込められています。

どちらも、外に出る前に、まず内側を整えるというメッセージ。

白ごま＝金＝浄化と豊かさの入り口。

ピンク＝自己愛＝受け取ることを許す心。

外側を整える「食」と、内側の声に触れる「色」。

さらに今、クンダリーニヨガにもトライしはじめました。

このヨガは、ただ体を動かすだけでなく、主に呼吸が大事になります。

特に、チャクラを意識する時間が、オーラソーマや占星術と自然につながっているようで、「これまでの学びが体に落ちていく感覚」があります。

日々の疲れや感情のざわめきも、呼吸とともに静かに整っていく…

そんな“内なる静けさ”を取り戻すツールとして、

わたしにとって大切な時間になっています。

わたしたちは自然の一部。

からだもこころも、季節のリズムに沿ってゆるやかに変化しています。

疲れやすいこの時期は、やさしい食事と、静かな色の対話をとおして、“ととのえる”ことを自分にゆるしてあげる時間がとても大切。

食事と色で、心と体にスペースをつくって、いきましょう！

moncolors.net